En Chile, ALANUR, citada en el informe, informó que en 2022 el 48% de la población declaró haber consumido suplementos en los últimos tres meses, señalando una penetración importante de estos productos en la vida cotidiana. El fenómeno no surge de la nada: especialistas señalan que la exposición a contenidos digitales y la falta de orientación profesional han empujado a muchos a recurrir a suplementos sin consultar a un nutricionista o médico. El panorama refleja una convivencia entre promesas de mejoras rápidas y una educación insuficiente sobre qué contienen realmente estos productos y para qué sirven.

El efecto de las redes sociales es central en este contexto, ya que la difusión de mensajes que prometen resultados rápidos acelera la adopción de suplementos entre personas buscando rendimiento físico o cambios estéticos. En ese marco, la Universidad Católica advierte que la carencia de asesoría profesional es el factor clave que aumenta la posibilidad de riesgos para la salud de las personas.

El problema es que muchos de estos productos no están siendo recomendados por profesionales, lo que aumenta los riesgos, señala Mauricio Ríos, académico y presidente del Colegio de Nutricionistas, quien fue consultado por ADN.cl. Esta visión es respaldada por la comunidad científica de la Universidad Católica, que sostiene que la automedicación y la compra sin supervisión elevan la probabilidad de efectos adversos.

Entre los riesgos más serios figuran la sobredosificación y las posibles interacciones con medicamentos que una persona ya toma para otras condiciones. Además, se ha visto la viralización de productos etiquetados como milagrosos que ocultan ingredientes no declarados, lo que puede derivar en daños hepáticos y otros problemas de salud. Ante este escenario, los especialistas recomiendan consultar siempre a profesionales y revisar críticamente la etiqueta de cada producto antes de comprar. En Chile, esa orientación profesional es clave para evitar daños y maximizar el beneficio real de cualquier suplementación, cuando procede.