Buscar noticias

Insomnio moderado a severo afecta al 14,3% de los chilenos, su nivel más alto desde 2021

redes y retrasa el sueño. Cáceres agregó que la luz azul de las pantallas interfiere con la melatonina, la hormona que ayuda a dormir

Salud · 17 de octubre de 2026, 15:22 · Por Valentina Muñoz