El tinnitus, conocido popularmente como zumbido en los oídos, es una condición que afecta a más de 740 millones de personas a nivel mundial y que puede impactar el descanso, la concentración y la calidad de vida de quienes la padecen. En los últimos años, diversas investigaciones han comenzado a analizar la posible relación entre esta afección auditiva y ciertos déficits nutricionales.
Entre ellos destaca la deficiencia de vitamina D, nutriente fundamental para múltiples funciones del organismo. De acuerdo con especialistas, la evidencia científica disponible ha identificado asociaciones entre bajos niveles de vitamina D y una mayor prevalencia e intensidad de los síntomas relacionados con el tinnitus.
“El tinnitus es una condición compleja y multifactorial, pero hoy existe cada vez más evidencia sobre cómo ciertos déficits nutricionales, particularmente de vitamina D, pueden influir en la inflamación, la función neuronal y la sensibilidad auditiva”, aseguró Marisela Rojas, fonoaudióloga de GAES Chile. Más del 80% presenta niveles insuficientes de vitamina D La preocupación adquiere especial relevancia a partir de datos obtenidos en Chile.
Un análisis realizado por Besplus entre junio de 2025 y marzo de 2026, que incluyó a más de 8.600 trabajadores a nivel nacional, reveló que un 82,8% presenta niveles insuficientes o deficientes de vitamina D. Del total evaluado, un 15% registró deficiencia, mientras que un 67,8% presentó niveles insuficientes.
Los resultados también mostraron diferencias según sexo y edad. Entre las mujeres, la prevalencia de déficit alcanzó el 88,8%, mientras que en las personas mayores de 60 años llegó al 89,9%.